「夏の過ごし方アンケート」に答えてもらいまシタ!
31名の方からご回答いただきまシタ!
皆さんどんな工夫をしているのでしょウカ?
今日は行動編をランキング形式でご紹介しマス。
日本は惜しくもグループ敗退でしたが、
今なお熱く盛り上がっているワールドカップを
意識してベスト8でまとめてみまシタ!
いざ、キックオフ!
今日は行動編をランキング形式でご紹介しマス。
日本は惜しくもグループ敗退でしたが、
今なお熱く盛り上がっているワールドカップを
意識してベスト8でまとめてみまシタ!
いざ、キックオフ!
目次
- 涼しく過ごすための工夫『ベスト8』
- まとめ
涼しく過ごすための工夫『ベスト8』
☆第8位(4票)☆
アロマの香りを活用してイル
なんでもペパーミントの香りで涼を得られるらしいデス!
ペパーミントが好きな僕としては
聞き逃せない話題デス!
今度早速調査してみようと思いマス!
☆第5位(5票)☆
グリーンカーテン、すだれを下げてイル
実践までできていなくても、
たくさんの人が注目している、
興味があるグリーンカーテンやすだれの活用。
その名の通り、カーテンの代用として活用し、
建物の外側から太陽光を遮ることで
建物の温度上昇を抑制する効果が期待できマス。
☆第5位(5票)☆
日傘を利用してイル
もともと日差しの強いポルトガルでは
毎年夏にカラフルな傘を吊るすことで、
日陰と美しい景観を人々に提供しているそうデス。
素敵!!!
と、日傘は日差しを避けるためや
お肌の大敵紫外線対策などにも
活用している方は多いようでシタ。
サポートSさんは車に雨晴兼用の日傘を
常備しておいて、雨の日も晴れの日も
快適に過ごされているそうデス!
☆第5位(5票)☆
サンシェードをダッシュボードなどにかけてイル
社内が暑くなる熱エネルギーの侵入の
約30%はフロントガラス部分からなのだトカ。
遮熱効果のあるサンシェードを用いることで、
太陽からの熱線を反射させて暑さを軽減させマス。
また、営業社員のYさん情報によると
暑くなってしまった車内は
窓を全開にして少し走らせてから
エアコンを使用の方が涼しくなるのも早まる
という裏ワザもあるそうデス!
☆第4位(7票)☆
綿や麻、タオル地などのパジャマを使用してイル
綿、麻、タオル地。
全てに共通しているのはなんと言っても
「吸湿性の良さ」でスネ!
たくさん汗をかく夏場にぴったりの素材というわけデス。
欠点と言えば、しわになりやすいという面も
あるようですが、パジャマならOKでショウ?!
アロマの香りを活用してイル
なんでもペパーミントの香りで涼を得られるらしいデス!
ペパーミントが好きな僕としては
聞き逃せない話題デス!
今度早速調査してみようと思いマス!
☆第5位(5票)☆
グリーンカーテン、すだれを下げてイル
実践までできていなくても、
たくさんの人が注目している、
興味があるグリーンカーテンやすだれの活用。
その名の通り、カーテンの代用として活用し、
建物の外側から太陽光を遮ることで
建物の温度上昇を抑制する効果が期待できマス。
見た目にも涼しげでいいですヨネ!
実はコムテックス本社でも緑のカーテンを実施していて、
主に新入社員の4名が愛情込めてお世話していマス。
その名もグリーンカーテン戦士!
今度成長の記録と4人にインタビューした内容を
ブログで掲載しマス!そうしマス!
主に新入社員の4名が愛情込めてお世話していマス。
その名もグリーンカーテン戦士!
今度成長の記録と4人にインタビューした内容を
ブログで掲載しマス!そうしマス!
☆第5位(5票)☆
日傘を利用してイル
ポルトガルのアゲダという街の
夏の光景デス!
夏の光景デス!
毎年夏にカラフルな傘を吊るすことで、
日陰と美しい景観を人々に提供しているそうデス。
素敵!!!
と、日傘は日差しを避けるためや
お肌の大敵紫外線対策などにも
活用している方は多いようでシタ。
サポートSさんは車に雨晴兼用の日傘を
常備しておいて、雨の日も晴れの日も
快適に過ごされているそうデス!
☆第5位(5票)☆
サンシェードをダッシュボードなどにかけてイル
社内が暑くなる熱エネルギーの侵入の
約30%はフロントガラス部分からなのだトカ。
遮熱効果のあるサンシェードを用いることで、
太陽からの熱線を反射させて暑さを軽減させマス。
また、営業社員のYさん情報によると
暑くなってしまった車内は
窓を全開にして少し走らせてから
エアコンを使用の方が涼しくなるのも早まる
という裏ワザもあるそうデス!
熱い空気を先に逃ガス!
綿や麻、タオル地などのパジャマを使用してイル
綿、麻、タオル地。
全てに共通しているのはなんと言っても
「吸湿性の良さ」でスネ!
たくさん汗をかく夏場にぴったりの素材というわけデス。
欠点と言えば、しわになりやすいという面も
あるようですが、パジャマならOKでショウ?!
麻玉イロイロ。
ざっくりとした清涼感が魅力デス。
ざっくりとした清涼感が魅力デス。
冷却シートや保冷剤で身体を冷ヤス
冷却シートや保冷剤の活用の良いところは
涼しさの即効性でしょウカ。
おすすめポイントとして、
- 首、脇、太腿など太い血管の通っている
ところに当てると全身が冷えてすっきりする - 足の裏に貼るのもひんやりして気持ちが良い
- 冷却シートは冷蔵庫で保管するのがおすすめ
- 寝るときに保冷剤を頭や足首近くに置くと
冷えて扇風機だけでも十分涼しく過ごせる。
☆第2位(12票)☆
機能性インナーを活用してイル
各社さまざまな機能性インナーを出していますヨネ。
- ユニクロ『AIRism(エアリズム)』
- イオン『トップバリュ PEACE FIT(ピースヒット)』
- センブン&アイ『BODY COOLER(ボディークーラー)』
- グンゼ『YG』
- Hanes『HANESDRY(ヘインズドライ)』
消臭タイプが出てきたり、
機能性インナーもどんどん進化していマス!
自分に合ったのを見つけられれば
より快適に夏を過ごせそうでスネ!
身体を冷やす食べ物を食ベル
身体の中から冷やしてしマウ!
アンケートを取った半数の人が
実践している方法デス。
身体を冷やすことは身体にあまりよくないという
意見もないことはありませんが、
このへんはバランス良く摂取するのが
良いのではないかと思いマス。
何事もバランスが大事なのデス。
身体を冷やす食べ物としては
また、水を飲むよりもスイカなどの水分を多く含む
食べ物を食べた方が、喉の渇きを感じることが減るので、
そういった面で上手に摂取するのも良いかと思われマス。
- 実際に冷たい食べ物
アイスクリーム、かき氷、冷奴、ざるそば、生野菜サラダなど
最高においしそうデス・・・!
- 夏野菜などの水分を多く含んだもの
きゅうり、トマト、ゴーヤ、セロリ、スイカなど
スイカ冷えてまスヨー!
- あたたかい地方で育つ食べ物
パイナップル、グレープフルーツ、みかん、バナナ、コーヒーなど - 白っぽい食べ物
白砂糖、白身魚(赤身魚と比較して)、化学調味料など - 柔らかい食べ物
パン、バター、マヨネーズ、クリームなど
などがあるようです。
また、水を飲むよりもスイカなどの水分を多く含む
食べ物を食べた方が、喉の渇きを感じることが減るので、
そういった面で上手に摂取するのも良いかと思われマス。
まとめ
いかがだったでしょウカ?
こうやって並べてみると本当にたくさん
工夫できることってあるんでスネ。
今日ご紹介した以外にも寄せられた回答を
明日また紹介したいと思いマス!
お楽しみにお待ちくだサイ♪
こうやって並べてみると本当にたくさん
工夫できることってあるんでスネ。
今日ご紹介した以外にも寄せられた回答を
明日また紹介したいと思いマス!
お楽しみにお待ちくだサイ♪
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